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新的月份來到了，大家這個月最想做的是甚麼事情呢？
為每個月作好預先的規劃，可以幫助自己更充實和有效地善用時間。
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💖 如何規劃新的月份：
1️⃣ 檢視自己的年度目標和計劃，作出適當的調整
2️⃣ 寫下所有這個月需要和想要做的事情
3️⃣ 按事情的重要性和緊急程度，去編排優先次序
4️⃣ 按優先次序，去將事情排進時間表，定好實踐的時間
5️⃣ 保留一些時間給自己，去休息、放鬆、做喜歡的事情
6️⃣ 減少或拒絕不必要的事務和活動
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我今年正在用的紙本記事簿：
左邊那本 Moleskine 深藍色記事簿，我用來寫下所有的目標，以及每天的待辦事項。
右邊那本 Gallery Leather 淺藍色記事簿，我用來記錄每天的飲食，以及關於健康的事情。
除了紙本記事簿，我也有用其他電子記事簿和計劃軟件，包括：Google Calendar 和 Asana。
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📍 相關文章：
🔸 〈如何爭取時間〉
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10 important things that I’ve learned in these years.
💖 生日前夕，跟大家分享一下，我在這些年學到的 10 件重要事情：
🔸 真心愛人
真愛一個人，應該瞭解和愛其內在的靈魂，而不只是外在的元素。愛其真實的模樣，而不是自己加諸對方身上的想像。
🔸 相伴同行
走到生死邊緣的時候，會發現世間一切的繁華都頓成虛幻。唯有那些自己所愛和在乎、仍然在身邊的人，才是最珍貴和重要。
🔸 定義人生
幸福、快樂、美麗和成功，應該由自己去定義，而不必跟從世界的標準和價值觀。每個人都有權利去活出不一樣的人生。
🔸 珍惜熱情
人生每個階段的能力和追求都可能會有所不同，有些事情錯過了就無法再重來，所以珍惜當下，盡情地去燃燒自己的熱情。
🔸 不留遺憾
只要不會傷害自己和他人，那麼就把握機會，去做想做的事，去說想說的話，不要讓自己留有遺憾。
🔸 穩固經濟
學習精明地理財和投資，建立良好的經濟能力，並非功利，而是為了讓自己在生活上可以擁有更多的選擇和自由。
🔸 選擇命運
命運很多時候都是由我們自己的選擇所形成。學習在能力範圍內作最適當的選擇，並且為自己的選擇負責任。
🔸 保持善良
無論身處任何境況、面對任何人和事，盡力地保持真誠、正直和善良，因為這些是最寶貴的人性。
🔸 盡力而為
沒有人是完美，而且有很多事情也非我們所能夠控制，不必給予自己太多的批判和壓力。凡事只要盡力而為，問心無愧就可以了。
🔸 感恩活著
健康非必然。能夠正常地呼吸、喝水、醒過來，都是恩典。活著的每一天都是奇蹟，都值得我們去感恩。
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📍 歡迎留言回應：你在這些年學到了甚麼重要事情？
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疫症蔓延時期，人心惶惶，大家都擔心受感染，苦惱如何作防疫。
香港和加拿大一樣，政府堅持盡量不封關，防疫用品供不應求，市民只能無奈地看着確診個案數字上升、社區感染爆發。
香港的傳染病專家指出：若非港人「疫境自強」，疫情可能會比現在嚴重十倍。
在許多的逆境中，真正能夠拯救你的人，其實是你自己。
疫情還會持續一段日子，大家都要盡力地照顧和保護好自己。
有需要的話，就請其他人幫忙。
有餘力的話，就去幫助其他人。
我們一起努力，讓彼此都能夠平安地跨過這逆境。
💖 ［ 10 個在疫境中防護自己的方法 ］
💖 ［ 10 個在逆境中提升自我的方法 ］
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📍 你有甚麼其他在疫境中防護和提升自己的方法呢？歡迎留言分享
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